Après des années de formations, des spectacles dans diverses compagnies parisiennes, Malory est actuellement danseuse, chorégraphe, professeur de danse et de Pilates.
La pratique du Pilates lui permet d’enrichir la relation corps/esprit et de trouver un équilibre parfait au quotidien.
Il est donc indispensable pour elle de transmettre cette méthode afin de permettre à chacun de retrouver son équilibre physique et psychique. À travers le cours collectif, elle adapte au maximum les exercices en fonction de chacun, permettant ainsi d’avoir toutes les clefs pour ressentir les bienfaits de la méthode Pilates. Les séances sont variées grâce à une thématique différente à chaque intervention, le tout dans une ambiance bienveillante et décontractée.
Retrouvez toutes les sessions proposées :
04/03: le travail de coordinations
01/04: la stabilité des omoplates et du bassin
29/04: l’importance de la ligne centrale
03/06: full matériel
Tarifs : 10€ / session pour les adhérents // 15€ /session pour les extérieurs
Inscription :
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Règlement : chèque ou espèce le jour de l'atelier.
Les sessions sont indépendantes les une des autres.
Nombre de place limité.